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女性患上附件炎饮食方面要注意了

 
    女性有时候也很无奈,家里家外的操劳,还可能被妇科疾病盯上,稍不注意就可能患上附件炎,对于附件炎比较要尽早治疗,日常饮食也要特别注意.
    女性患上附件炎饮食方面要注意了
 
    1.附件炎的饮食调节法之补充矿物质:钙.钾及镁矿物质,也能帮助缓解附件炎引起的经痛.医师发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛.
 
    2.附件炎的饮食调节法之避免咖啡因:咖啡.茶.可乐.巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品.此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠.
 
    3.附件炎的饮食调节法之饮食均衡:虽然健康的饮食无法附件炎,但对改善全身的健康状况却有神奇功效.避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜.水果.鸡肉.鱼肉,并尽量少量多餐.
 
    4.附件炎应注意禁酒:假使你在月经期间轻易出现水肿,则酒精将加重此问题.附件炎的饮食调节中勿喝酒,假如非喝不可,则限制在1-2杯酒之间.